Кто бы мог подумать, что всего за 4 минуты можно создать вкусный и полезный завтрак? Этот кексик, приготовленный в микроволновой печи, точно станет настоящим открытиям для многих, кто ценит свое время и здоровье.
Пищевая ценность и ингредиенты
Согласно расчетам, на 100 грамм этого лакомства приходится: 97.3 калории, 5.7 грамма белков, 3.5 грамма жиров и 10.5 грамма углеводов.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Греческий йогурт — 100 г
- Кукурузная мука — 20 г (можно заменить на другую)
- Разрыхлитель — 1/3 ч. л.
- Подсластитель — 1 пакетик
- Очищенное яблоко — 80 г
- Яйцо — 1 шт.
- Какао для украшения (по желанию)
Приготовление шаг за шагом
Приготовить этот кексик очень просто, следуйте инструкции:
Вот и все! Теперь можно наслаждаться ароматом и вкусом этого замечательного кексика, который украсит любое утро, сообщает канал.
