Ароматная пшённая каша с тыквой

29 июня 2026, 13:16

Пшённая каша, запечённая в тыкве, представляет собой не только необычное, но и невероятно полезное блюдо. Нежная крупа прекрасно сочетается с естественной сладостью тыквы, что делает этот кулинарный шедевр настоящим украшением стола. Готовится каша прямо в тыкве, что позволяет ей наполниться насыщенным вкусом и ароматом овоща.

Ингредиенты для приготовления

Существует множество вариаций рецепта, но вот один из самых популярных:

  • Тыква среднего размера 1 шт.;
  • Пшено 300 г;
  • Изюм 50 г;
  • Сливочное масло 50 г;
  • Молоко 1 стакан;
  • Коричневый сахар 2 ст. л.;
  • Жидкий мёд 1 ст. л.;
  • Молотая корица 0,5 ч. л.;
  • Морская соль 0,5 ч. л.;
  • Орехи 1 горсть (по желанию).

Пошаговое приготовление

  • Разогреть духовку до 180 C.
  • Тщательно вымыть тыкву, срезать верхнюю часть и удалить семена и волокна.
  • Установить тыкву на противень, заполнив её пшеном на половину.
  • Всыпать в тыкву изюм, сахар, корицу и соль. Хорошо перемешать, сверху положить кусочки масла.
  • Залить молоко, чтобы оно полностью покрывало крупу. Закрыть тыкву её крышкой, налить в противень немного воды и выпекать 1-1,5 часа, периодически добавляя воду в противень.
  • Полезные советы

    • Можно заменить молоко на соевое или воду.
    • Добавление сахара допускается в конце, когда каша почти готова.
    • Если корица не по вкусу, её можно заменить ванилью или апельсиновой цедрой.
    • Перед подачей каша отлично дополнится мёдом и орехами.
    • Для несладкой версии исключить сахар и мёд, добавив соль по вкусу такая каша отлично сочетает с мясом.

    Время приготовления может варьироваться в зависимости от размера тыквы и характеристик духовки. Проверить готовность можно по мягкости тыквы и состоянию пшена.

    Больше новостей на Sheremetyevo-stolovaya-1.ru