Ароматное ризотто из перловки с апельсиновым акцентом

Ароматное ризотто из перловки с апельсиновым акцентом

Порции и время приготовления

Это изысканное ризотто из перловки отлично подойдет для семейного ужина или встречи с друзьями. Всего за 35 минут можно приготовить это удивительное блюдо на 10 порций.

Питательная ценность

Каждая порция содержит 196.6 калорий, 7 граммов белка, 4.9 граммов жиров и 33.4 грамма углеводов. Оно сочетает в себе полезные ингредиенты и неповторимый вкус.

Необходимые ингредиенты

  • Перловая крупа — 450 г
  • Апельсиновая цедра — 1 ч. ложка
  • Куриный бульон — 400 мл
  • Свежий тимьян — 1 стебель
  • Сливочное масло — 30 г
  • Пармезан, тертый — 60 г
  • Соль и молотый черный перец — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Варить перловку в подсоленной воде до полуготовности, около 20-25 минут. После этого откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой, чтобы предотвратить дальнейшую готовку.
  • Переложить перловку в широкий сотейник, добавить куриный бульон, натертую цедру и мелко порезанные листья тимьяна. Тушить на слабом огне, постоянно помешивая, пока бульон не впитается — это займет около 5 минут.
  • Когда масса станет однородной, вмешать тертый пармезан, сливочное масло, приправить по вкусу солью и перцем, после чего подавать к столу горячим.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей