Секреты деревенской кухни: сытное меню на один день

Секреты деревенской кухни: сытное меню на один день

Деревенская еда отличается простотой, насыщенностью и неповторимым вкусом. Местные жители часто готовят из тех продуктов, которые вырастили своими руками, что делает блюда еще более особенными. В повседневной жизни нам порой не хватает этой искренней, домашней пищи, пишет источник.

Предлагаем вам продуманные основной блюда на завтрак, обед и ужин, которые можно дополнить консервами или свежими овощными салатами. А на десерт можно насладиться ароматным травяным чаем.

Завтрак: Яичница с салом и луком

Начнем с основного блюда утра. Сытная яичница с салом и луком даст вам энергии до самого обеда.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сало свиное (свежее) - 60 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) - для подачи

Обед: Крестьянские щи и мясо в горшочках

На обед стоит попробовать щи с квашеной капустой и мясо в горшочках с картошкой и лесными грибами. Для такого блюда подходят любые любимые грибы.

Ингредиенты для щей:

  • Говядина на кости - 800 г
  • Квашеная капуста - 300 г
  • Картофель - 200 г
  • Лук репчатый - 150 г
  • Жир/масло - 2 ст. л.
  • Томатная паста - 1 ст. л.
  • Вода - 1 л
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Чеснок - 1 зубок
  • Перец горошком - 5-7 шт.
  • Соль - 0,5 ч. л.
  • Морковь - 0,5 шт.

Ингредиенты для картошки в горшочках:

  • Мясо - 300 г
  • Картофель - 500 г
  • Грибы - 250 г
  • Лук репчатый - 1-2 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сметана - 100 г
  • Масло растительное - 3 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу
  • Зелень - по вкусу

Ужин: Оладьи из кабачков и яблочные булочки

На вечер стоит сделать овощные оладушки из свежих кабачков. Подавайте их со сметаной и маринованными огурцами.

Ингредиенты для оладий:

  • Кабачок - 1 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука пшеничная - 3 ст. л.
  • Петрушка - 0.5 пучка
  • Соль, перец - по вкусу
  • Масло подсолнечное - для жарки

Чтобы побаловать семью десертом, можно испечь дрожжевые булочки с яблоками и корицей, которые создадут невероятный аромат домашней выпечки.

Ингредиенты для булочек:

  • Молоко - 150 мл
  • Дрожжи сухие - 1 ч. л.
  • Сахар - 2 ст. л.
  • Ванильный сахар - 1 ст. л.
  • Масло сливочное - 40 г
  • Яйцо куриное - 1 шт. (+1 для смазывания)
  • Мука пшеничная - 350-370 г

Начинка:

  • Яблоко (крупное) - 1 шт.
  • Корица - 0,5 ч. л.
  • Сахар - 1 ст. л.
  • Кунжут - 0,5 ч. л.

Эти простые и сытные рецепты помогут разнообразить повседневное меню. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Лента новостей