Нежный палтус в пряном соусе том-ям

Нежный палтус в пряном соусе том-ям

Уникальное кулинарное произведение

Этот замечательный рецепт создан шеф-поваром Владимиром Чистяковым из BURO TSUM. Он сочетает в себе нежный вкус палтуса и яркие ноты тайского соуса том-ям, создавая удивительное блюдо, которое обязательно впечатлит ваших гостей.

Порций: 4 | Время приготовления: 55 минут

Энергетическая ценность

На одну порцию приходится:

Калорийность – 529.7 Ккал

Белки – 35.3 г

Жиры – 36.9 г

Углеводы – 14.3 г

Ингредиенты

  • 600 г палтуса
  • 50 г мисо-пасты
  • 50 г сливочного масла
  • 400 мл кокосового молока
  • 5 г куркумы
  • 100 г пасты том-ям
  • 5 мл лимонного сока
  • 5 г перца чили
  • 50 г кенийской фасоли
  • 50 г бобов эдамамэ
  • 50 г цукини
  • 50 г капусты брокколи
  • 5 мл оливкового масла
  • Сахар и соль по вкусу

Метод приготовления

  • Приготовление мисо-масла: В блендере смешать мисо-пасту и сливочное масло до однородной массы.
  • Создание соуса том-ям: В кастрюле соединить все ингредиенты, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 20 минут.
  • Овощное соте: На сильном огне обжарить все нарезанные овощи с добавлением оливкового масла в течение 2 минут.
  • Приготовление палтуса: Очищенный от кожи стейк палтуса смазать мисо-маслом и запекать в разогретой до 180°C духовке 10 минут.
  • Сборка блюда: На тарелку выложить соус том-ям, сверху разместить палтус и украсить овощами.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей