Эти невероятно простые и вкусные шоколадно-протеиновые конфеты можно сделать всего за 3 минуты активного времени, а затем отправить в холодильник на полчаса.
Калорийность и пищевая ценность
КБЖУ на всю порцию (160 г): 500 калорий, 45 г белков, 28 г жиров, 12 г углеводов.
Как приготовить
Для удобства в списке ингредиентов прикреплены ссылки на проверенные продукты, что поможет избежать лишних вопросов при покупке.
Ингредиенты
- 50 г арахисовой муки (или измельчённый в блендере жареный арахис)
- 30 г сывороточного протеина (желательно без добавок)
- 20 г какао-порошка
- 10 г льняной муки
- Щепотка соли
- Подсластитель по вкусу
- 40-50 мл воды
Другие полезные протеиновые рецепты
- Низкоуглеводное ПП пирожное "Картошка" без сахара
- Протеиновый торт "Сникерс" с карамелью
- Шоколадный торт из тыквы всего на 115 ккал
- Протеиновые батончики с арахисовой пастой без сахара
- Протеиновый молочный шоколад в домашних условиях
- Конфеты "Рафаэлло" без сахара — всего 3 ингредиента
